Pilates und Yoga im Hebbelbad
Orte des Miteinanders
Veröffentlicht am Mittwoch, 22. August 2018
Das Cottaer Bad wird am 26. August 2018 zu einem »Ort des Miteinanders«. Dabei steht die Fitness neben dem Badespass im Mittelpunkt.
Das Hebbelbad wird am 26. August 2018 zu einem »Ort des Miteinanders«.
Foto: Archiv Sd
Haben Sie schon mal Pilates und Yoga im Hebbelbad oder auf dem Bonhoefferplatz gemacht? Wollen Sie gern? Dann machen Sie doch mit, wenn am 26. August 2018 das Studio Cardea dazu einlädt. Beide Plätze wurden ausgewählt, an diesem Sonntag zu »Orten des Miteinanders« zu werden. Yoga- und Pilatestrainerin Daniela Prass hatte mit ihrem Team die Idee, mitten im Grünen Menschen zum gemeinsamen Sporttreiben zu bewegen. »Beides ist für jedermann geeignet, da kann man nichts falsch machen«, sagt die Trainerin. Mit den Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gestärkt, beim Yoga die Wahrnehmung verbessert und auch der Geist gekräftigt. Eine gute Gelegenheit für Einsteiger, das unter freiem Himmel einmal auszuprobieren. Wer noch keine Erfahrung hat, kann einfach beim Nachbarn abgucken. Vielleicht entdeckt man so eine neue Lieblingssportart? Oder Gleichgesinnte?
An jedem Ort gibt es zwei Termine: Im Hebbelbad, Hebbelstraße 13, findet 11 Uhr Pilates statt und 15 Uhr Yoga, am Bonhoefferplatz beginnt 11 Uhr Yoga und 15 Uhr Pilates. Wer eine eigene Matte hat, kann diese mitbringen, eine Decke oder ein großes Handtuch erfüllen den Zweck auch.
